Настоящее украшение — здоровые и блестящие волосы, с помощью которых можно создать образ, поддержать имидж, произвести впечатление, пленить избранника. Приведение прически в порядок — трудоемкий процесс.
Волосы пусть и отрастают, но очень медленно. Как же спасти волосы от выпадения, ускорить их рост, придать им блеск и шелковистость? На помощь приходят знания мудрых травников.
Витамины и травы для волос
Фитотерапия — в переводе с древнегреческого — лечение растениями. В основу лечения положены различные препараты из трав, монокомпонентные и комплексные. Траволечение проводится путем несложных манипуляций с растением.
Его используют в свежем или сушеном виде, готовят настои, экстракты, масла и отвары.
Лечение травами занимает достойное место рядом с фармакологическим лечением, благодаря достигнутым результатам и доступности.
Многие растения содержат в себе активные действующие вещества, полезные для лечения некоторых заболеваний, яркий букет ароматических масел, алкалоиды (для защиты от насекомых, животных и микроорганизмов).
Некоторые лекарственные растения по совместительству являются еще и специями.
Преимущества использования трав для волос:
- естественное происхождение;
- натуральный состав на 100%;
- дешевизна;
- доступность;
- легкость в приготовлении и применении;
- положительное воздействие на весь организм в целом (укрепляют иммунитет, активизируют обмен веществ).
Целебными свойствами обладают различные части растений: стебли, листья, цветки, почки, корни, плоды. Реже встречаются экземпляры, которые являются лечебными от корней до верхушки.
Читайте также:
Фитотерапия для волос сегодня — это симбиоз из накопленного веками опыта травников и научного объяснения действия растений на организм человека.
Настойка с алоэ
Еще одно проверенное средство нетрадиционной медицины – настойка, в которой активным компонентом выступает алоэ. Этому растению под силу устранить немало проблем – разбудить фолликулы, прекратить «волосопад», улучшить внешний вид локонов.
Приготовление:
- Сорвать несколько листиков растения, обернуть пленкой, отправить в прохладное место на 3 дня (это позволяет повысить концентрацию полезных веществ).
- Изрубить сырье, залить первачом (водкой), на часть растительной кашицы достаточно трех частей спиртного.
- Настоять неделю, процедить.
Можно добавлять жидкость в домашние составы по уходу за шевелюрой, но лучше использовать в чистом виде – втирать в корни, распределять по длине прядей.
Ополаскивания волос травами
Каждое растение — это уникальный представитель флоры со своим набором витаминов и минералов.
Чтобы правильно подобрать базовый компонент настоя или маски, нужно обязательно учитывать тип волос, цвет локонов и результат, которого нужно достичь.
Для ополаскивания из трав готовят настои и отвары. Кроме того лечебные растения используют в компрессах, припарках, смешивают их с минеральными составами, пивом, вином, животными компонентами и другими растениями.
Отвар — это нагревание растительного компонента в воде в течение 20-40мин на медленного огне. Готовят его непосредственно перед применением. Хранение не имеет смысла, т.к. полезные вещества неустойчивы и быстро разрушаются.
Более 40 мин нагревать отвар нельзя по той же самой причине. Обычно отвары готовят для ополаскивания волос сразу после мытья. За основу берут 2 ст ложки сухого сырья и 1 л воды.
Настой готовится иначе. Базовый компонент (лекарственное сырье) заливается кипятком и настаивается в течение некоторого времени. Такой способ более щадящий, сохраняет большое количество витаминов и минералов.
Его используют в теплом виде для масок и компрессов. Пропорции основных компонентов те же, что и при приготовлении отвара.
Настойка — самый быстрый и бережный способ сохранить в жидком растворе максимальное количество активных лекарственных веществ. Смесь из спирта (водки) и лекарственного сырья настаивают до 10 дней.
Маски против выпадения волос
Активно используются против выпадения волос маски, приготовленные из масел, фруктов, овощей, витаминов. Маски для укрепления волос рекомендуется использовать регулярно. Это отличное средство для укрепления волос, которое дополнительно делает локоны блестящими, шелковистыми на ощупь.
Чтобы приготовить маски для восстановления волос, можно использовать любое доступное масло:
- лопуховое;
- касторовое, эффективное при выпадающих, истонченных локонах;
- оливковое масло для восстановления волос, хорошо помогающее при поврежденных локонах;
- льняное, быстро останавливающее выпадение;
- миндальное, помогающее ускорить рост;
- горчичное, хорошо укрепляющее луковицы.
Рецепты от выпадения волос включают и другие не менее ценные ингредиенты. Делая маски для укрепления волос, следует учитывать тип кожи и состояние локонов.
Способы применения
Ополаскивания травяными отварами проводятся обычно непосредственно после смывания шампуня. На волосы наносят отфильтрованный настой, дают стечь лишней влаге и сушат.
Желательно не использовать сушку феном, иначе весь лечебный эффект может быть сведен к нулю.
Чаще всего применяются травяные сборы из 2 и более компонентов. Настои или отвары из одного растения применяются реже.
Сочетание нескольких ингредиентов добавляет в смесь полезных веществ и оказывает комплексное воздействие.
Народные средства для волос: в чем отличие от покупных
Домашние средства, приготовленные по народным рецептам, способны не только дополнить промышленные препараты, но и полностью заменить их. Среди преимуществ самодельной косметики для волос:
- Доступность ингредиентов. Большинство компонентов можно найти в собственном холодильнике или приобрести в ближайшей аптеке. Ингредиенты стоят недорого, к тому же они весьма экономичны.
- Безусловная свежесть продукта. Маски, шампуни и ополаскиватели не готовятся впрок, их смешивают непосредственно перед использованием.
- Эффективность. После первой процедуры волосы будут выглядеть более ухоженными, приобретут блеск и упругость. Через 2-3 недели прекратится ломкость и выпадение, еще через месяц будет заметен рост волос.
Несмотря на высокую эффективность, народные препараты имеют и некоторые недостатки. Их не рекомендуют людям, страдающим от аллергии.
Вопреки распространенному заблуждению, именно натуральные продукты способны спровоцировать приступ аллергического насморка или крапивницы. При негативной реакции на пыльцу, продукты пчеловодства и другие компоненты народную косметику использовать нельзя.
Принцип действия
Чтобы не навредить собственной красоте, перед началом фитотерапии для волос, нужно:
- точно определить проблему, которую будете решать с помощью лекарственных трав;
- внимательно изучить список растений, помогающих бороться с этой проблемой;
- обратиться к традиционной медицине, чтобы выяснить, имеется ли аллергия на траву, получить дополнительные рекомендации.
Тест на аллергию можно провести самостоятельно. Приготовить отвар или настой. Нанести небольшое количество на кожу и держать 5 мин. Если все в порядке, самочувствие осталось прежним, неприятных симптомов не появилось, то можно смело применять лекарственное растение для ухода за волосами.
Обзор трав
Вопреки зазывной и красноречивой рекламе потребитель предпочитает использовать в уходе за волосами натуральные травы. Каждая из них обладает особенным спектром воздействия. Рассмотрим лишь некоторые из них.
Крапива
Жгучая “злюка” только снаружи такая неприветливая. В своем составе содержит огромные запасы витамина С, а также А, В, Е, К. С помощью крапивных отваров быстрее идет процесс заживления небольших ран, усиливается рост волос.
Из-за входящей в состав серы излечивается перхоть, унимается зуд, водный баланс приходит в норму. Природные антисептики оказывают защитное воздействие.
В итоге крапива оказывает общеукрепляющее, заживляющее и питающее воздействие.
Лопух большой или репейник
Растение содержит в себе большое количество эфирных масел, витаминов (А, В, С, Д, Е) и белков. Приготовленный настой репейника укрепляет ослабленные луковицы волос, эффективно борется с их отмиранием и выпадением волос.
Активные вещества способны проникнуть глубоко в дерму, оказывать питающее и регенерирующее воздействие на корни, предотвратить потерю шевелюра на любой стадии алопеции, оживить и усилить рост волос.
В бой за красивую прическу включаются молодые мамочки, когда с помощью репейного масла смягчают корочки на голове у младенца, чтобы потом снять их расческой. Масло позволяет сделать эту косметическую процедуру безболезненно, оказывая при этом интенсивное витаминное питание детское коже.
Хрен
Белый корень, острый и терпкий на вкус благодаря большому количеству горчичного масла, применяется и в косметологии. Активный компонент тертого корневища богат микроэлементами, витаминами и природными фитонцидами.
Лизоцим, входящий в состав хрена, славится антипаразитарным и антимикробным действием. С таким природным оружием есть все шансы избавиться от грибка, себореи и проявлений герпеса.
Одуванчик
Желтый спутник весны наполнен большим количеством витаминов Е и группы В, антиоксидантами и карбоновыми кислотами.
После применения смесей с одуванчиком в качестве базового компонента прическа становится более густой, рост волос усиливается, сухие волосы получают дополнительное увлажнение.
Шишки хмеля
Состав этого растения цене тем, что входящий в него букет витаминов, алкалоидов, гормонов и кислот благотворно влияет на стенки крупных и мелких сосудов.
После регулярного применения волосы становятся здоровыми и приобретают своеобразный оттенок.
Хвощ
Интересное растение, у которого листья выглядят как мягкие иголки, славится своим сходством с шампунем. При смешивании травы с водой получается раствор очень похожий на мыльный. Такой натуральный состав расщепляет и смывает жир и загрязнения с волос, глубоко проникая в структуру, но не повреждая ее.
Хвощ считается природным антиоксидантом, применяется также как и антисептик. Применение хвоща в процедурах для волос позволит пробудить спящие луковицы, восстанавливает поврежденные клетки и стимулирует их жизнедеятельность. Таким эффектом хвощ обязан содержащимся в нем полиеновым кислотам.
Календула
Благодаря огромному списку содержащихся в календуле веществ (каротиноидов, кумаринов, тритерпеноидов и флавоноидов), она благотворно влияет на поврежденные локоны, ускоряет рост волос и помогает вылечить перхоть.
Кроме того, активные вещества защищают шевелюру от разрушающего воздействия ультрафиолетовых лучей, питают волосы изнутри и помогают им дольше сохранять жизненную силу.
Ромашка
Неприметный на вид цветок, поражает обилием содержащихся в нем питательных веществ, витаминов и натуральных масел.
Содержащиеся в сердцевине цветка красители придают светлым волосам золотистый оттенок и свежий вид. После полоскания ромашкой значительно ускоряется рост волос.
Настой женьшеня
Перечислить лечебные свойства женьшеня довольно сложно, ведь в этом сырье содержатся витамины, минералы, полезные элементы, которые необходимы волосам.
С помощью ароматного корня легко получится убрать перхоть, укрепить луковицы, сделать локоны более послушными и блестящими. На основе женьшеня готовят настой, который пользуется успехом в уходе за шевелюрой.
Приготовление:
- Очистить и немного подсушить корень растения.
- Изрубить в мелкую кашицу, немного перетереть руками, чтобы начал выступать сок.
- Положить ароматную кашицу в емкость из стекла, залить первачом, водкой (пропорции – на часть растительного сырья 8-10 частей спиртного).
- Настаивать 2 недели, периодически встряхивать емкость.
После приготовления добавлять в домашние маски, лосьоны, применять в чистом виде. Для избавления от ломкости и выпадения рекомендуется регулярно втирать небольшое количество жидкости в кожные покровы. При склонности к аллергии можно разводить травяным отваром – это снизит агрессивность состава.
Статья для Вас:
Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях быстро и эффективно
Отвары трав для волос от выпадения
Алопеция, в небольших или тотальных проявлениях встречается как у мужчин, так и у женщин.
Потерять шевелюру неприятно, чтобы не допустить полного “облетания” локонов используют отвары и настои крапивы, лопуха (репейник), шишек хмеля, одуванчика, хвоща, мать-и-мачехи, любистока.
В травяном лечении используют средства из одного лекарственного растения и сборы трав.
Травники советуют промывают голову отварами спорыша, огуречника и пастушьей сумки, чтобы стимулировать рост волос.
Травы для укрепления волос
Крапива, хвощ, мать-и-мачеха, хмель, лавр — с их помощью можно укрепить луковицы, восстановить структуру волос по всей длине локонов. Зверобой кроме прочего окажет и антисептическое воздействие, а мать-и-мачеха еще и сделает расчесывание безболезненным.
Травы для жирных волос
Уменьшить сальный блеск, нормализовать работу сальных желез можно с помощью лопуха (репейника), шалфея, лаванды, крапивы, сережек березы и календулы. Они снижают уровень выделения кожного жира.
При регулярном использовании этих простых трав жирные волосы будут дольше оставаться чистыми и свежими.
Зеленый чай, ягоды рябины, дубовая кора, листья подорожника — продолжать список трав для жирных волос можно и дальше. Остается только определиться с выбором. Приготовление отваром и ополаскивание занимают какое-то время, но “овчинка стоит выделки”.
Травы для сухих волос
Сухие волосы расстраивают своих хозяев чрезмерной ломкостью, отсутствием жизненных сил, нездоровым видом.
С помощью крапивы, одуванчика, алоэ, березовых листьев, ромашки, шалфея, зверобоя, корня аира, мелиссы эту проблему можно успешно решить.
Травы подадут к корням волос дополнительное питание и влагу, волосы станут выглядеть значительно красивее, приобретут здоровый вид и блеск.
Душица, соцветия липы, чабрец до начала цветения дополняют арсенал уходовых средств для сухих волос. Действие этих трав не повреждает волосы, оказывает мягкое воздействие, укрепляют и улучшают внешний вид.
Отзывы о применении трав для воло
Ольга.
Народной медициной занимались в моей семье все женщины. С детства я помню волшебный запах отвара шалфея, которым моя бабушка промывала мне волосы. Теперь и я учу свою дочь хитростям использования лекарственных трав.
Мария.
В борьбе с себореей я потратила кучу денег. А после использования мяты и шалфея совсем забыла об этой неприятности. Кожа головы очистилась, исчез зуд, я теперь смело могу носить темную одежду. И деньги значительно экономятся.
Наталья.
Из-за тонких волос ни одна прическа не сохраняется у меня надолго. В результате я вынуждена делать завивку. В последний раз мастер немного передержала раствор, волосы посеклись, стали ломкими и безжизненными. Пришлось проводить долгое восстановление с помощью отваров из обычной крапивы. Для укрепления корней перед мытьем головы я втирала в кожу репейное масло, делала различные маски. Мои волосы ожили, появился здоровый блеск.
Татьяна.
С юности использую отвары ромашки аптечной для ополаскивания волос. Мало того, что это полезно, так и цвет у волос становится золотистый. Секрет красоты моих локонов — в использовании настоя ромашки. Вряд ли магазинные средства дадут такой результат.
Средства из репейника
Аналогично можно использовать масло от выпадения волос из репейника, например, приобретенное в аптеке. Или можно самостоятельно приготовить эффективное средство из корневища растения для втирания в кожный покров.
Для этого потребуется 250 гр кипятка, 20 гр корня репейника. Отвар готовится, пока половина жидкости не улетучится, после чего настаивается 20 минут.
Далее нужно смешать настойку корня с идентичным количеством нутряного масла. Смесь подогревается и переливается в небольшой горшочек. Нужно герметично накрыть емкость крышечкой и дополнительно промазать соединение тестом. После этого смесь ставится в духовку, где доводится до нужного состояния несколько часов. Готовая мазь должна стать густой, без жидкости. Жидкость по мере появления следует сливать. Готовый препарат применяется для втирания в кожу головы.
Также из лопуха можно приготовить народное средство против выпадения волос с добавлением лука и коньяка. Для приготовления потребуется:
- 40 гр сока луковицы;
- 10 гр коньяка;
- 50 гр репейного отвара из корневища.
Укрепление волос такой настойкой следует проводить ежедневно: бальзам следует основательно втирать в кожу головы. Время воздействия препарата на кожу должно быть около 2-х часов. Затем, используя шампунь против выпадения волос, смесь удаляется.
Правила и особенности применения
При подборе лекарственных растений для волос нужно учитывать тип шевелюры и ее природный цвет. Известно, что отвары и настои некоторых трав придают волосам своеобразные оттенки.
Чтобы сохранить природный цвет и облагородить его блондинкам стоит обратить внимание на розмарин, ромашку, липу, березу, одуванчик.
Брюнеткам будут к лицу ополаскивания из хмеля, зверобоя, календулы, мяты, лаванды и крапивы.
Касторовое масло
Излюбленное народное средство против выпадения волос, часто используемое для разнообразных масок. Оно интенсивно воздействует на корни волосяного стержня, и приводит к быстрому укреплению локонов и к прекращению выпадения. Применять масло для укрепления волос нужно следующим образом:
- следует подогреть препарат в небольшой емкости на водяной баньке;
- смазать препаратом кожу головы, а также локоны;
- обернуть голову пакетом либо махровой тканью (полотенцем) и выдержать 4-5 часов;
- удалить препарат, используя шампунь против выпадения волос.
Чтобы получить хороший результат, масло для укрепления волос следует применять до 2-х месяцев 1 раз в неделю. В итоге локоны перестанут редеть, приобретут блестящий вид, а волосяной покров станет гуще.
Рецепты настоек и отваров
Настойки и отвары готовятся как из одного компонента, так и из сбора нескольких лекарственных трав. Сочетания нескольких лечебных продуктов усиливает и дополняет действие друг друга.
Отвар крапивы
Сырье крапивы (80 г сухой травы или 250 г свежесрезанной) заливают 500 мл горячей воды, нагревают на водяной бане 10 мин, снимают с огня и полчаса настаивают.
В полученный концентрат добавляют еще 1,5 литра теплой воды и ополаскивают раствором голову.
Отвар из розмарина
Свежую траву измельчить, достаточно взять 5 г.
Влить в емкость с розмарином 1 стакана кипятка и нагревать 15 мин.
Затем отвар остудить и процедить. Теплой жидкостью промывают волосы сразу после мытья, чтобы избавиться от перхоти.
Настой из крапивы с мать-и-мачехой
Берут по 2 ст.ложки сухого сырья каждой травы, погружают их в литр кипятка, накрывают крышкой и ставят в темное место на 3 часа. Готовый настой процеживают и втирают в корни волос. Его используют при обильном появлении белых хлопьев себореи и явно выраженном кожном зуде.
Достойной заменой мать-и-мачехе может стать зверобой продырявленный, подорожник, корень лопуха или мята. Таким настоем можно промывать волосы 3 раза в неделю.
Отвар из ромашки
Чтобы навсегда избавиться от перхоти, готовят ромашковый отвар. Для этого берут 100 г сухого сырья на литр кипятка, варят на медленном огне четверть часа. Готовому отвару дают остыть и используют 2-3 раза в неделю на протяжении 60 дней. Затем нужно сделать перерыв на 3 месяца и повторить курс.
Отвар из череды
Пыльцу этой волшебной травы использовали наши бабушки, чтобы кожа младенцев не покрывалась потничкой. Использовать траву череды рекомендуют для людей с чувствительной кожей.
2 ст.ложки свежей или сухой травы череды заливают 1 л кипятка и нагревают в течение 30 мин. Снимают с огня, накрывают крышкой и “забывают” на час. Потом отвар процеживают и используют.
Настой из одуванчика
Для приготовления настоя из солнечного одуванчика берут 300 г цветков и 1 л кипятка. Цветы кладут в большую емкость с крышкой или термос, заливают водой, плотно закрывают и оставляют на полчаса.
Остывший настой втирают в прикорневую часть волос, укутывают голову, держат 60 мин. Настой не требует смывания. Этот рецепт подходит для частого применения и можно использовать при любом типе волос.
Отвар из шишек хмеля
Стакан шишек хмеля нужно измельчить, лучше сделать это блендером. Залить стаканом кипятка и варить на небольшом огне 20 мин. Затем снять с огня и 2 часа настаивать. Применять вместо ополаскивателя.
Отвар из репейника
Природная сила лопуха придаст энергии волосам и ускорит их рост. “ ст.ложки измельченного корня растения заливают литром кипятка и настаивают четверть часа. Полученным остывшим раствором промывают волосы.
Настой из сбора трав
Помочь укрепить волосы и приостановить их выпадение поможет настой из трав: крапивы, мать-и-мачехи, корня аира, коры дуба и репейника, взятых по 1 ст.ложке. Сухую смесь заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Затем, после промывания волос от шампуня, ополаскивают волосы настоем.
Перцовая настойка
Регулярные манипуляции с применение перцовых настоек позволяют улучшить рост, оздоровить пряди, даже увеличить количество волосков. Приобрести препарат можно в аптеке или приготовить самостоятельно.
Единственное предупреждение – при повышенной чувствительности дермы использовать перцовку осторожно, можно спровоцировать раздражение или даже ожог.
Приготовление:
- Порубить в мелкую кашицу 1 острый перец (желательно защитить руки перчатками).
- Положить растительное сырье в небольшую стеклянную емкость.
- Залить спиртом или домашним первачом (достаточно полтора стакана).
- Настаивать в темном помещении 10-12 дней.
Использовать перцовый настой для приготовления домашних масок или смешивать с травяными отварами. Можно применять в чистом виде – втирать в кожные покровы головы 2-4 раза в неделю, особенно если пряди стремительно редеют.
Статья для Вас:
Прыщи на лбу — причины и лечение у женщин
Приобрести настой можно и в аптеке, стоимость препарата довольно низкая и варьируется от 20 до 50 рублей (зависит от производителя).
Перцовая настойка с касторкой
Обычно перцовка используется на жирных локонах, спиртосодержащие составы для ухода за сухими прядями – не лучший выбор. Можно снизить агрессивность средства добавлением масла — это позволит даже при нехватке влаги в тканях не переживать о нежелательных последствиях.
Пошаговый рецепт:
- Немного подогреть касторку (10 мл), можно просто опустить флакон на несколько минут в горячую воду.
- Смешать касторку, перцовку (10 мл).
- Перемешать, сразу приступать к процедуре.
Использовать за час до мытья головы. Втереть смесь в дерму, утеплить шапочкой из полиэтилена, полотенцем. После мытья можно провести ополаскивание травяным отваром.
Перцовка с димексидом
Димексид – раствор, который часто входит в состав средств для ухода за волосами. В аптеке можно приобрести препарат, который добавлять в приготовленные своими руками маски, ополаскиватели. Стоимость довольно невысокая – цена маленького флакона варьируется в пределах 60-80 рублей.
Сочетание перцовки и димексида – настоящая палочка-выручалочка для обладательниц ломких сухих локонов с иссеченными кончиками.
Приготовление:
- Соединить димексид и перцовку (лучше брать компоненты в одинаковых количествах, примерно по столовой ложке).
- Добавить любой эфир (достаточно 2-5 капель).
- Если дерма слишком чувствительная к внешним раздражителям, можно добавить немного масла оливы, перемешать.
Обязательное условие – использовать только теплую смесь, для этого можно отправить ее на несколько минут на паровую баню. Распределить кончиками пальцев или специальной щеткой по всей длине предварительно увлажненных прядей. К смыванию приступать через 40-45 минут.
Перцовка, репейное масло
Если пряди упрямо отказываются расти, огорчают нездоровым видом, ломкостью и интенсивным выпадением, не обойтись еще без одного рецепта нетрадиционной медицины, которое можно использовать в домашних условиях.
Регулярными манипуляциями можно добиться многого – ускорить рост, повысить иммунитет к внешнему негативному воздействию (ультрафиолету, применению химических препаратов), улучшить внешний вид.
Пошаговый рецепт:
- Соединить репейное масло и перцовку (в равных частях).
- Поставить на паровую баню, помешивая, хорошенько прогреть смесь.
- Можно добавить ампулу витамина Е.
После распределения на локонах оставить средство на полчаса. Прополаскивать с применением шампуня – репейное масло довольно плохо вымывается.
Смесь довольно агрессивная, поэтому предварительно нужно ознакомиться с противопоказаниями. Не следует проводить процедуры при наличии ранок или высыпаний на кожных покровах, при повышенной чувствительности.
Рецепты масок
Кроме ополаскивания для укрепления и питания волос готовят лечебные маски на основе лекарственных трав и дополнительных ингредиентов.
Из сока хрена и лимона
30 г измельченного корня хрена смешивают с медом и соком лимона (по 1 ст.ложке).
Компоненты смешивают до однородной массы и наносят на влажные волосы.
Держат 1 час, потомы смывают. Активные компоненты хрена пробуждают спящие луковицы и стимулируют рост волос.
Из календулы и репейного масла
Питательную смесь для шевелюры готовят из цветков календулы и репейного эфира (по 2 ст.л.) смешивают с 2 желтками и взбивают.
Наносят на локоны, покрывают голову махровым полотенцем и держат 40 мин. Затем смывают.
Курс из 12 процедур (по 2 в неделю) станет прекрасным питанием для волосяных луковиц и значительно ускорит рост волос.
Маска из лопуха и лука
Корень лопуха промыть, натереть на терке. 2 ст ложки репейника залить стаканом кипящей воды и вернуть на огонь на 10 мин. В это время нужно почистить и натереть луковицу, отжать 1 ст.ложку сока. В теплый отвар добавить луковый сок и 1 ч.л. водки, нанести на волосы.
Голову нужно укутать и не смывать маску в течение получаса. Затем промывают голову обычным способом.
Маска из хлеба и отваров травы
200 г подсохшего ржаного хлеба замачивают в 1 л готового отвара из сбора крапивы, ромашки и лопуха (достаточно 60 г травы).
Полученную смесь оставляют на сутки, затем фильтруют, наносят на голову, укутывают ее полотенцем и держат от 30 мин до часа.
После такой питательной маски локоны нужно промыть обычном способом. Этот рецепт можно применять 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
Как максимально ускорить рост волос?
Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.
Питание для ускорения роста волос
Для чего это нужно?
Длинные волосы требуют сбалансированного питания. Это логично: чем длиннее волос, тем больше «кирпичиков» — питательных веществ — ему необходимо. Нехватка «стройматериалов» ведет к тому, что кератиновая структура не может вырасти на свой максимум, более того — даже отросшая часть будем иметь те или иные изъяны. При плохом питании волосы тонкие, ломкие, тусклые, очень слабые. Волос на 78% состоит из кератина, обогащенного витаминами и микроэлементами (1%), на 15% — из воды, а на 6% — из липидов (жиров). Исходя из этого, можно понять, что необходимо есть, чтобы локоны росли лучше.
- Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
- Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
- Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
- Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле, процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.
- Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
- Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.
| Внимание! Рост волос в зимнее время приостанавливается именно нехватки витаминов. Группы A, B, C и E — это органические вещества, ускоряющие рост волос. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, после еды — так они лучше усвоятся организмом. |
Рост волос ускорит… кровоток
Для чего это нужно?
Если питательные вещества — это «строительные материалы» для волоса, то кровоток — это их главный «строитель». Ток крови доставляет необходимые элементы в волосяной фолликул, удаляет оттуда продукты распада, способствуя активной работе луковицы. Тем, кто мечтает о длинных локонах, нужно регулярно прибегать к помощи как веществ, так и действий, вызывающих приток крови к фолликулам. Собственно так некоторым барышням удается увеличить длину волос очень быстро: в сети можно найти информацию, что локоны отрастают на 3–4 см за месяц. Что необходимо делать, чтобы ускорить рост волос?
- Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто вниз головой 1–2 мин. в день.
- Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
- Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.
- Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
- Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
- Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1–2 раза в неделю.
- Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.
Профессиональные аналоги
На полках магазинов представлено множество готовых средств. Производители уверяют, что в их состав включены полезные растительные компоненты и именно в том количестве, которое необходимо волосам.
Это всем известные марки “Чистая линия”, “Рецепты бабушки Агафьи”, “GREEN FEEL”, Natura Siberica и другие.
У промышленных аналогов лекарственным настоям и маскам есть ряд существенных минусов. Они готовятся в больших объемах, с применением химических стабилизаторов, стоят недешево и требуют регулярного и длительного применения.
Эффект от использования
Чтобы добиться потрясающей красоты волос, придется потратить немало времени на фитотерапию. Конечно, достичь такого же результата с помощью медикаментов получится быстрее. Однако эффект от использования трав сохраняется гораздо дольше.
Также, лекарственные травы оказывают общее лечебное воздействие на организм мягко и ненавязчиво. Нежелательные последствия от применения встречаются достаточно редко. Медикаменты же, наоборот, действуют более точечно.
У каждого химического препарата имеется ряд противопоказаний и побочных реакций, иногда врач вынужден выбирать между пользой и риском получить осложнения при назначении лекарства. В случае с травами такое вряд ли возможно.
Залогом успешного применения фитотерапии является длительное ее использование. Плюс в том, что у человеческого организма не развивается привыкание к растительным компонентам, чего нельзя сказать о химических медикаментах.
Парацельс считал, что «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».
Использование в домашней косметологии отваров и настоев для волос из лекарственных трав позволит:
- ускорить рост волос;
- вылечить перхоть;
- укрепить корни, замедлить и прекратить выпадение;
- усилить обменные процессы в коже головы;
- придать шевелюре здоровый блеск и шелковистость.
Что мешает росту?
Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:
- Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
- Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
- Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
- Ультрафиолетового излучения. Вредные высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
- Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
- Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
- Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.
